史正良红油

保健安胎银鱼炒蛋

史正良红油

银鱼炒蛋不但富含蛋白质尤其是必需氨基酸,营养价撕滤儆值很高,而且能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产的孕妇来说,是一道很好的保健安胎食谱,同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。 银鱼 适量 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 洗净的银鱼加入精盐腌入味 鸡蛋打散调成糊 腌好的银鱼放入蛋液中,搅拌均匀

冬天来了让我们在家享受鸳鸯火锅吧

冬天来了让我们在家享受鸳鸯火锅吧

冬天来了让我们在家享受鸳鸯火锅吧 锅底原料: 云生原汁上汤2盒、大葱4段、姜1块、郫县豆瓣酱1大匙、蒜6瓣粑颇岔鲷、干红辣椒适量、豆豉1匙斤舻浑趸、花椒1匙、八角2个、桂皮1小块、小茴香1小把、、香叶2片、草果4个、枸杞1小把、植物油3大匙、盐适量 火锅涮菜: 羊肉片、鲜虾、娃娃菜、生2、锅里烧热油,放入姜片、葱段炒出香味。 3、倒入一盒云生原汁上汤。 4、煮沸后加适量枸杞,倒入锅中,鲜汤就做好了。制作红油锅底 5、锅里烧热油,放入一半的葱、姜、蒜,炒香后捞出。 6、再放入郫县豆瓣酱和花椒,小火炒出香味并出红油,捞出渣滓不要,只留红油。 ​7、再放入葱姜蒜、豆豉、八角、桂皮、小茴香、香叶、草果,小火炒出香味。香、香叶、草果,小火炒出香味。 8、倒入一盒云生原汁上汤,根据个人口味加少许盐调味。 9、煮沸后倒入锅具中即可。

周庄风光带之太史淀

周庄风光带之太史淀

镇为泽国,四面环水,咫尺往来,皆须舟楫,而太淀则是沉睡在水乡中的一枚珍珠。 太淀坐落于周庄镇南部,7000多亩水面烟波浩渺,风光秀丽。事实上,太淀是古镇最早的发祥地。早在5000多年前,就有先人在这片土地上修养生息,创造了灿烂的史前文明。 目前,太淀堤岸修建在即,未来这条堤岸将会是一条慢行之堤,经由它可以体验周庄水乡文化以及千年渚文化精髓。 周庄之水,柔情万般, 韵味十足,以此好水孕育的太淀湿地风光,漫游在曲折迂迥的水巷之中,别具一番水乡滋味。 在不久的未来,碧波环绕,景色怡人的太淀上将打造出周庄镇外第九景,形成周庄生活第四帧霭绎郎线,依托古镇游为核心,全面发展以乡村游为代表的全这是一条“文化之堤”水貔藻疽,展示太淀新时期时代遗址历史文化特色;这是一条“自然之堤”,串联起周庄古镇、太淀湿地公园以及天花荡靛炙耪淮旅游景区景观特色;这是一条“活力之堤”,融合周庄古镇活力的人文特色,打造一条慢性游线。 太淀堤坝建造将以周庄水乡文化为底,设计元素融入渚文化,打造一条有特色有文化的周庄堤岸景观。

银鱼炒蛋的做法

银鱼炒蛋的做法

银鱼炒蛋不但富含蛋白质尤其是必需氨基酸,营养价撕滤儆值很高,而且能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产的孕妇来说,是一道很好的保健安胎食谱,同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。 银鱼 鸡蛋 葱花 1、银鱼可先在凉水中捞一遍,清除掉其中的杂质,沥干水分; 2、把鸡蛋直接打入银鱼中,加适量葱花和水、盐、味精,搅拌均匀;2、把鸡蛋直接打入银鱼中,加适量葱花和水、盐、味精,搅拌均匀; 3、起油锅,热后加蒜片爆香,淋入料酒,然后把搅拌好的银鱼下锅大火翻炒至成型,出汤汁后即可出锅。 小火

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